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中心快讯
后勤欢乐健身操 跳出健康精气神 ——漳州校区服务办依托集团妇委会开展健身操活动
发布时间:2020-12-17
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为丰富女职工业余文化生活,引导她们保持身心健康,同时增进漳州校区各部门之间的沟通交流,助力集团企业文化建设,漳州校区服务办依托集团妇委会,于11月22日—12月13日组织女职工开展健身操活动。此次活动选在漳州校区风雨球馆举行,课程设置为每周一次,每次两节课,共4次8节课。

此次活动,漳州校区服务办特邀厦门大学嘉庚学院体育教学部刘老师授课。刘老师结合后勤岗位的特点,在动作编排上更多注重缓解颈椎、腰椎不适,改善不良体态,保持关节灵活度,让身心放松,提升精气神。大家在老师的指导下,随着欢快、动感的音乐翩翩起舞,教室里不时传出欢乐的笑声。培训班结束后,大家不仅主动留下来向老师请教动作要领,还录制舞蹈视频带回家认真练习。

12月13日,伴随着一曲《我不是高富帅》,本次健身操活动结束了全部课程。大家在享受整个过程的同时收获了健康,得以更饱满的精神状态投入到下一阶段的工作当中。

漳州校区服务办 文\傅宝贝 图\黄晓涵